【徹底比較】XMとHFMのスプレッドを検証！ボーナス重視ならどちらも微妙？

XMTrading（エックスエムトレーディング）とHFM（エイチエフエム）、どちらも日本人ユーザーからの人気が高いブローカーです。ただ、どちらもキャンペーンを積極的に行っているがゆえに、ボーナスの時期が重なるなどして、XMTradingとHFMどちらを使えばいいのか悩んだことがある方も多いのではないでしょうか。

今回、当サイトMyforexでは取引コストである「スプレッド」に焦点を当てて、XMTradingとHFM、どちらが取引しやすいのか、またそれぞれの違いや特徴などを徹底的に調査しました。

XMTrading（エックスエムトレーディング）とHFM（エイチエフエム）が提供する口座タイプを以下のカテゴリーに分けて、主要銘柄のスプレッドを比較しました。

なお、表に記載の数値は、2026年5月4日〜6月4日の1ヶ月間における平均スプレッドです。

各社のリアルタイムのスプレッド状況は以下ツールよりご確認いただけます。

FX通貨ペアや仮想通貨CFD銘柄についてはXMTradingのスタンダード口座、貴金属や株価指数CFD銘柄についてはHFMのトップアップ口座の方がスプレッドが狭いなど、銘柄によって優劣が変わることが分かります。

ボーナス口座と違い、ハイスペック口座については多くの銘柄でHFMのプロ口座が提供するスプレッドの優秀さが目立ちます。特にゴールドについては、HFMのプロ口座はKIWAMI極口座の約半分のコストで取引可能です。

プロ口座同様、マイクロ口座についてもHFMのセント口座がXMTradingよりも優秀なスプレッドを提供しています。なお、XMTradingのマイクロ口座では、スタンダード口座と同水準のスプレッドが提供されています。

XMTrading（エックスエムトレーディング）の全ボーナス対象であるスタンダード口座、そしてHFM（エイチエフエム）のボーナス専用口座であるトップアップ口座について、どちらのスプレッドが狭いのか、以下の主要銘柄を対象に徹底調査しました。

なお、調査期間は2025年12月24日〜2026年3月23日の3ヶ月間です。

1日を通したドル円の平均スプレッドは、XMTradingのスタンダード口座が2.8pips、HFMのトップアップ口座が3.1pipsとなっています。つまり、ドル円を1ロット取引する場合を仮定すると、XMTradingの方が300円（0.3pips × 1,000円）お得に取引ができることになります。

1日を通したゴールドの平均スプレッドは、XMTradingのスタンダード口座が5.1pips、HFMのトップアップ口座が4.5pipsでした。1ロット取引する場合、HFMの方が約900円（0.6pips × 1,500円）お得に取引することができます。

今回の比較で、HFMのトップアップ口座が提供するスプレッドの弱点が最も目立ったのがビットコインです。1日を通した平均スプレッドはXMTradingのスタンダード口座が50.0pipsであるのに対し、HFMのトップアップ口座は67.1pipsでした。

ボーナス口座同士の比較を見る限り、HFM（エイチエフエム）とXMTrading（エックスエムトレーディング）ではスプレッドに明確な優劣があるとは言えない結果でした。

しかしハイスペック口座同士を比較してみると、HFMのスプレッドの優秀さが分かります。

実際にHFMのプロ口座、そしてXMTradingのKIWAMI極口座、両者のハイスペック口座が提供するスプレッドについて、同じく以下の主要銘柄に焦点を当てて見ていきましょう。

なお、調査期間は2025年12月24日〜2026年3月23日の3ヶ月間です。

1日を通したドル円の平均スプレッドは、XMTradingのKIWAMI極口座が1.6pipsに対して、HFMのプロ口座が1.3pipsとなっています。ボーナス口座同士の比較では、HFMのほうがXMTradingより1ロットの取引あたり300円コスト高でしたが、ハイスペック口座になると、逆にHFMのほうが300円（1,600円 - 1,300円）低コストになります。

HFMのプロ口座が提供するスプレッドは業界最狭水準に迫るものの、経済指標時にはややスプレッドが広がることも確認できました。

以下のグラフは、早朝の最大スプレッドの推移状況を示しています。XMTradingの最大スプレッドが16.3pipsまで広がったのに対し、HFMは6.7pipsにとどまっています。

1日を通したゴールドの平均スプレッドは、XMTradingのKIWAMI極口座が2.6pipsに対して、HFMのプロ口座が1.9pipsとなっています。その差は0.7pipsと、1ロットの取引あたり約1,050円（0.7pips × 150円 × 10ドル）HFMプロ口座の方が有利です。

ゴールドについては、HFMのプロ口座は狭いスプレッドを提供しているだけでなくスプレッドも安定しています。

以下のグラフは、早朝の最大スプレッドの推移状況です。XMTradingでは最大スプレッドが9.8pips、通常時の約4倍（9.8pips ÷ 2.6pips）まで広がったのに対し、HFMは通常時とほぼ変わらないスプレッドで推移していることがわかります。そして、経済指標においても同様の傾向が見られました。

ボーナス口座ではビットコインのスプレッドが弱点だったHFMですが、プロ口座についてはHFMの方が有利です。1日を通したビットコインの平均スプレッドは、HFMのプロ口座が20.0pips、XMTradingのKIWAMI極口座が22.5pipsとなっています。

1日を通した平均スプレッドを見ると、HFMでは早朝にスプレッドがやや拡大する傾向が見られますが、拡大してもXMTradingよりもスプレッドは狭い水準です。

以下のグラフは、早朝の最大スプレッドの推移状況ですが、これを見てもHFMのプロ口座の方がスプレッドが優秀であることが分かります。

XMTrading（エックスエムトレーディング）とHFM（エイチエフエム）が提供するスプレッド以外の取引条件について、以下の表でまとめました。

KATANA口座の提供が始まったことによって、最大レバレッジが無制限までになったHFMですが、XMTradingと比べるとレバレッジの制限のルールはやや厳しめです。

具体的には、XMTradingでは有効証拠金によるレバレッジの制限が、主にどの口座タイプにも共通するルールです。一方でHFMでは、有効証拠金に関する制限ルールに加えて、重要指標の発表やロールオーバー前後など、特定の時間で最大500倍までに制限されるルールも設けられています。

制限されている時間帯以外は、基本的にHFMの方が高いレバレッジで取引ができますが、複雑なルールを覚えるのが面倒という方にはXMTradingも向いています。

XMTradingとHFMは定期的にキャンペーンを開催していますが、特に100%入金ボーナスに注目して違いを見ていきましょう。

2026年に開催されたキャンペーンのボーナス上限額は、XMTradingが500ドル（75,000円相当）、HFMが45,000円とXMTradingの方が受け取れる金額が多いです。加えて、HFMは初回の入金・資金移動が対象であるのに対して、XMTradingでは複数回に分けて入金をしても上限額に達するまでボーナス付与の対象になります。

ボーナス金額と使い勝手の面から見て、ボーナス重視ならXMTradingのほうが使いやすいといえます。

XMTradingとHFMの両者が提供している取引プログラムについて、還元率とポイント交換のしやすさ、この2つの違いを見ていきます。

以下の表ではドル円を1ロット取引した場合に獲得できるポイントや金額をまとめています。銘柄や利用する口座タイプなどによって異なりますが、今回比較した条件下ではXMTradingの方が還元率が高いことが分かります。

またXMTradingでは、1XMP＝1ドルからとより高い還元率でXMPを取引ボーナスへ交換もできます。

今回の調査では、ボーナス口座だけを見るとXMTrading（エックスエムトレーディング）とHFM（エイチエフエム）とで取引コストに明確な優劣はないものの、ハイスペック口座になるとHFMの優秀さが際立つことが分かりました。

実際の取引においては約定スピードやスリッページなども加味する必要がありますが、取引コストを抑えることを重視する方であればHFMのハイスペック口座が適しているといえます。

一方で、ボーナスや取引プログラムの使いやすさ、レバレッジに関するルールの少なさなど、幅広い層に刺さりやすいのがXMTradingの特徴です。

Myforexでは取引環境の見極めに役立つツールをさまざま提供しているので、活用しながら、XMTradingが向いているのか、またはHFMが向いているのか自身の目的に合わせて判断してみてください。